Cuando la Mente Hace Engordar a Nuestro Cuerpo
En la era actual, marcada por la velocidad y la constante demanda de conectividad, el estrés parece ser nuestro compañero constante. Sin embargo, su influencia se extiende más allá del…
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La vitamina C es mucho más que un simple nutriente que consumimos en naranjas y limones; es un aliado fundamental para nuestra piel. Conocer cómo usarla correctamente es esencial para…
Cada 19 de octubre, el mundo se une en solidaridad para conmemorar el Día Mundial contra el Cáncer de Mama. En este día, es esencial recordar no solo a quienes…
La menopausia, aunque es una fase natural de la vida de toda mujer, puede traer consigo una serie de cambios no solo a nivel hormonal, sino también físico y emocional.…
No hay nada más mediterráneo que el aceite de oliva, especialmente el aceite de oliva virgen extra (AOVE). Este elixir líquido no solo es un alimento básico en nuestras cocinas,…
La tendencia hacia un estilo de vida saludable se ha convertido en algo más que una moda pasajera. Es una auténtica revolución que combina la salud y la belleza. Y…
Nuestro cuerpo es un complejo y delicado sistema que requiere de atención y cuidado constante para poder funcionar de manera óptima. A diario, nos enfrentamos a una variedad de toxinas…
El colágeno, una proteína esencial para la salud de la piel, los huesos y los músculos. Ésta tiende a disminuir con el paso de los años, lo que puede dar…
El verano es una época en la que muchas personas de Leganés aprovechan para disfrutar de días soleados en la playa. Sin embargo, es importante recordar que la exposición al…